Coś poszło nie tak...

Przykro nam, ale z powodu bezpieczeństwa zostałeś wylogowany.
Prosimy, zaloguj się ponownie.


cookies image
cookies image

Odżywcze cookies!

Dzięki wykorzystaniu rozwiązań takich, jak pliki cookies i pokrewne technologie oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że wyświetlane treści lepiej odpowiedzą na Twoje potrzeby. Polityka prywatności

  • Balance
    Balance od 94zł
  • HI-Protein
    HI-Protein od 114zł
  • Keto
    Keto od 99zł
  • Keto Vege
    Keto Vege od 109zł
  • Vege
    Vege od 89zł
  • Vegan
    Vegan od 89zł
  • Low IG
    Low IG od 94zł
  • Low Carb
    Low Carb od 99zł
envelope tada

Low IG

Dieta Low IG od 94zł

Low IG
Low IG

Dieta Low IG od 94zł

Low IG to leczniczy program żywieniowy opracowany z myślą o osobie, która zmaga się z insulinoopornością i świadomie zarządza swoją gospodarką węglowodanową. W tym programie bazujemy na składnikach o niskim i średnim indeksie glikemicznym oraz zwracamy uwagę na ładunek glikemiczny posiłku. Właściwy dobór węglowodanów, bilans energetyczny i sposób obróbki termicznej potraw - wszystko to dokładnie przemyśleliśmy w trosce o Twoje zdrowie.

Wyklucz grupy składników i dopasuj program do swoich indywidualnych potrzeb.

Warianty kaloryczne w diecie Low IG:

Makroskładniki diety Low IG:

  • Białko: 20%
  • Tłuszcze: 40-45%
  • Węglowodany: 35-40%

Warianty przykładowe:

4x

Dla wariantów: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal

Zamów
Personalizuj

Konfiguruj dietę zgodnie z własnymi potrzebami i preferencjami smakowymi!

Wybierz rodzaj śniadania, wyklucz alergeny, składniki lub całe kategorie. Dopasujemy menu do Ciebie i Twoich potrzeb. Jeśli dostępne opcje będą niewystarczające, skontaktuj się z nami, w ramach diety kikfit ID opracujemy Twój indywidualny protkół żywieniowy.

Personalizacja/Zamienniki

Dopasowywujemy się do Ciebie i Twoich potrzeb. Zobacz, co możesz wykluczyć ze swojej diety. Jeśli potrzebujesz innych wykluczeń lub alergenów, poniżej znajduje się cała lista.
  • Śniadanie białkowo-tłuszczowe
  • Bez śniadania
  • 3 posiłki
  • Protein Shake (różne smaki)
  • Shake Proteinowy Mango Lassi
  • Codziennie z wołowiną
  • Codziennie danie z rybą
  • Codziennie danie z krewetkami
  • Bone Broth (330 ml)
  • Bone Broth (500 ml)
  • Mix owoców
  • Sztućce ekologiczne
  • Chusteczki odświeżające

Wyklucznia alergiczne

Dopasowywujemy się do Ciebie i Twoich potrzeb. Zobacz, co możesz wykluczyć ze swojego diety. Jeśli potrzebujesz innych wykluczeń lub alergenów, poniżej znajduje się cała lista.
  • Strączki + Soja
  • Cebulowe
  • Krzyżowe
  • Pikantne
  • Zieleniny
  • Nabiał
  • Gluten
  • Jaja
  • Ryby
  • Mięso
  • Orzechy + Sezam
  • Siarczyny
Strączki + Soja
  • soczewica
  • ciecierzyca
  • soja
  • tofu
  • groszek cukrowy
  • groszek zielony
  • fasola
  • fasola szparagowa
  • edamame
  • bób
  • groch
Cebulowe
  • cebula
  • szalotka
  • czosnek
  • por
  • szczypiorek
Krzyżowe
  • kapusta
  • kalafior
  • brukselka
  • brokuł
  • jarmuż
  • rzodkiew
  • rzodkiewka
  • rzepa
  • botwinka
  • gorczyca
  • chrzan
  • rzepak
Pikantne
  • chilli
  • ostra papryka
  • pieprz cayenne
  • pieprz seczuan
  • pasta chilli
  • czerwone curry
  • jalapeno
  • sriracha
  • wasabi
  • imbir
Zieleniny
  • pietruszka nać
  • koperek
  • szczypiorek
  • kolendra
Nabiał
  • białko wpc
  • śmietana
  • masło
  • mleko
  • maślanka
  • kefir
  • jogurt naturalny
  • jogurt grecki
  • ser biały
  • ser koryciński
  • ser kozi
  • ser lazur
  • ser żółty
  • camembert
  • feta
  • halloumi
  • mozzarella
  • parmezan
  • ricotta
  • mascarpone
  • burrata
Gluten
  • mąka pszenna
  • mąka orkiszowa
  • mąka żytnia
  • kasza bulgur
  • kasza jęczmienna
  • kasza pęczak
  • kuskus
  • pieczywo glutenowe
  • otręby owsiane
  • otręby pszenne
  • płatki orkiszowe
  • płatki żytnie
  • młody jęczmień
Jaja
  • żółtko jaj
  • białko jaj
Ryby
  • krewetki
  • dorsz
  • łosoś
  • pstrąg
  • limanda
  • sandacz
  • tuńczyk
  • anchios
  • dorada
  • halibut
  • miętus
  • mintaj
  • okoń morski
  • sola
  • karmazyn
Mięso
  • kurczak
  • indyk
  • wieprzowina
  • kaczka
  • gęś
  • królik
  • wołowina
Orzechy + Sezam
  • kokos
  • orzech nerkowca
  • orzech laskowy
  • migdał
  • orzech ziemny
  • orzech włoski
  • orzech brazylijski
  • orzech pinii
  • orzechy makadamia
  • pistacje
  • orzech pekan
  • sezam
  • mleko migdałowe
  • mleko kokosowe
Siarczyny
  • daktyl suszony
  • figa suszona
  • morela suszona
  • rodzynki suszone
  • żurawina suszona
  • śliwka suszona
  • jabłka prażone kostka
  • suszona morwa biała
  • ocet balsamiczny
  • ocet jabłkowy
  • ocet winny
  • cebulka perłowa marynowana
  • ogórek konserwowy
  • pieczarki marynowane
  • chrzan
  • wino białe wytrawne
  • wino czerwone wytrawne
  • ocet ryżowy
Opinie
Klientów

Klienci kikfit

Opinie naszych klientów

Ze względu na wykonywaną pracę od 8 lat korzystam z cateringów w różnych miastach. kikfit ponad pozostałe firmy!
  • Ze względu na wykonywaną pracę od 8 lat korzystam z cateringów w różnych miastach. kikfit ponad pozostałe firmy!
  • Anastazja
Zdrowy styl życia wymaga kompromisów. Dzięki dostawom kikfit realizuję swój plan bez dużych wyrzeczeń.
  • Zdrowy styl życia wymaga kompromisów. Dzięki dostawom kikfit realizuję swój plan bez dużych wyrzeczeń.
  • Julian
kikfit jest moim prywatnym kucharzem. Gdy preferencje się zmieniają, zmieniam menu a nie swojego dostawcę.
  • kikfit jest moim prywatnym kucharzem. Gdy preferencje się zmieniają, zmieniam menu a nie swojego dostawcę.
  • Alicja
Eco pudełka, kurczak zagrodowy z hodowli bez antybiotyków, karmiony paszą bez GMO, niskoprzetworzone składniki oraz zaangażowana obsługa. Polecam.
  • Eco pudełka, kurczak zagrodowy z hodowli bez antybiotyków, karmiony paszą bez GMO, niskoprzetworzone składniki oraz zaangażowana obsługa. Polecam.
  • Julia
Poprzednie
Następne
01
04

Zamów dietę Low IG od 94zł